对于家长而言，让孩子摄入充足营养是日常重点，而汤品作为易消化、易吸收的食物，深受家长和孩子的喜爱。广州小米熊表示，适合儿童的汤品无需复杂食材和繁琐做法，以清淡、营养均衡为核心，既能补充水分，又能搭配多种营养，助力孩子成长发育，以下几款家常汤品值得推荐。
山药排骨清汤是不错的选择，选用新鲜排骨和铁棍山药，排骨焯水去除血沫后慢炖，加入切好的山药继续炖煮至软烂，撇去表面浮油即可。山药口感绵密，排骨富含优质蛋白，汤品清淡无负担，有助于孩子健脾养胃，小月龄孩子可只喝汤、吃山药泥。
番茄鸡蛋汤做法简单、酸甜开胃，适合挑食的孩子。番茄去皮切块炒出汤汁，加入适量清水煮沸，淋入打散的鸡蛋形成蛋花，加少量盐调味即可。番茄富含维生素，鸡蛋补充优质蛋白，酸甜口感能增进孩子食欲，几分钟就能出锅，省时又营养。
玉米胡萝卜瘦肉汤清甜解腻，选用新鲜瘦肉、甜玉米和胡萝卜，瘦肉切片焯水，与切块的玉米、胡萝卜一同慢炖30分钟左右。玉米和胡萝卜自带天然果香，能中和瘦肉的油腻，瘦肉补铁不柴，适合各年龄段孩子饮用，还能帮助孩子补充多种维生素和矿物质。
给儿童做汤需注意，全程少盐少调料，避免使用辛辣、刺激性调味品，保留食材本身的鲜味；食材需新鲜、处理干净，肉类彻底焯水去除腥味；根据孩子年龄调整食材软烂度，方便咀嚼和吸收。家常汤品无需追求名贵食材，简单搭配、科学烹饪，就能满足孩子的营养需求。
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